Alors que s’approche la fin d’année et que 2022 se profile avec des projets stimulants, un temps de pause rétrospective me semble propice. Quels ont été les moments marquants de 2021 ? En quoi révèlent-ils ce qui est important pour nous ? Quels enseignements tirons-nous de cette année qui s’achève ? Questions que je vous adresse autant que je me les pose, ce matin.
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Un fil conducteur se dégage pour ma part très nettement : l’importance de faire parti d’un écosystème nourrissant et de contribuer à créer des espaces de ressourcement, favorisant l’engagement. Au fond, la tonalité de cette année fût donnée dès janvier, grâce à un temps fertile de prise de recul en décembre 2020. Un temps qui nous donna l’envie, avec Valérie Pascal, consœur coach et superviseur basée à Paris, d’offrir un cercle réflexif à nos clients dirigeant.e.s pour bien démarrer l’année dans une période troublée.
2021 se poursuivit par la co-animation d’un workshop lors du Symposium « Le temps du lien » (organisé à l’occasion des 25 ans de la SFCoach) : « s’engager dans l’incertitude », dont l’idée germa alors que nous étions dans la tempête du premier confinement d’avril 2020. Un fil reliait alors Véronique Le Roux (localisée à Quimper) et moi-même (localisée à Grenoble) : le fil du lien et de la volonté de faire quelque chose de ce qui nous arrivait. Au cœur de cet atelier : l’importance de se relier à nos valeurs profondes, aux choses importantes pour nous (cf le livre que j’ai publié en juillet 2020 « Les choses importantes, faites confiance à votre boussole éthique », éditions Payot), de résister à la tentation de rester coucher et de se lever, c’est-à-dire passer à l’action !
Atelier que j’ai eu l’occasion d’animer à nouveau avec joie lors de la 18ième édition des rencontres du COS (Coaching Orienté Solutions), organisées par Philippe BIGOT à Toulon le 2 juillet 2021, sur la thématique « Accompagner en temps de crise ».
Après ces six premiers mois de liens et de co-création à distance (Paris, Quimper, Toulon), je découvre en juillet un processus, la théorie U, qui me semble très inspirant. Développé par le MIT, l’approche fait l’objet d’un MOOC, le U-lab (laboratoire du U), en anglais, qui démarre en septembre. Je saute le pas de me former à cette méthode systémique, qui vise à adresser les grands enjeux de notre temps : crise écologique, croissance des inégalités, vie hors sol, déconnectée de soi. Ce faisant, je poursuis la connexion à distance, cette fois-ci avec une équipe implantée aux Etats-Unis. Un détour qui me permet de découvrir, grâce à une équipe parisienne de coachs, que la théorie U est utilisée par de nombreuses grandes entreprises, par l’ONU et plus largement par nombreux acteurs de changement (« change-makers »).
Au cœur de cette approche figure l’acceptation profonde de l’incertitude grâce à une disposition intérieure d’ouverture. Une disposition qui se travaille, en développant une faculté d’écoute tête/cœur/corps. Une écoute qui ne se limite donc pas à la sphère cognitive (celle des pensées) mais s’étend à notre corps (nos sensations) et notre cœur (nos émotions). Une écoute qui invite à être attentif à ce qui pourrait survenir de nouveau, de manière centrée et non réactive. Une écoute qui vise à sortir du pilotage automatique, du « downloading » de nos pensées et représentations habituelles, pour faire advenir ce qui nous appelle individuellement et collectivement. Pour en savoir plus sur cette approche, lire cet article
A titre d’exemple, voici quelques suggestions de questions, inspirées de la théorie U : Quelle est mon intention profonde pour 2022 ? Quel futur ai-je envie de créer ? Quelles sont les choses obsolètes, les vieux schémas que je dois lâcher pour créer ce futur ? Qu’ai-je besoin d’apprendre ? Questions essentielles que je vous invite à vous poser en cette fin d’année, pour que 2022 ne soit pas l’occasion d’une énième variation sur un même thème mais une année de changements et transformations.
Belle fin d’année à tous et toutes !