L’énergie, une boussole pour démarrer la rentrée  

Prêter attention à notre niveau d’énergie

Les coachs de dirigeants Jim Loehr et Tony Schwartz soutiennent que notre énergie est LA ressource clé à cultiver bien plus que notre temps. Autrement dit, cessons de vouloir optimiser notre gestion du temps et concentrons notre attention sur ce qui nous permettra précisément d’en gagner : notre niveau d’énergie.

Mon invitation en cette rentrée est d’observer ce qui vous procure de l’énergie et ce qui nous en prend. Simplement observer. Puis idéalement, de tenir compte de vos observations pour injecter des sources d’énergie dans vos journées, semaines ou mois. Il suffit parfois d’inverser le cours des choses. Je pense par exemple à un client dirigeant qui a décidé de démarrer ses journées par des dossiers stratégiques de fond plutôt que par le suivi de sa trésorerie. Ce simple changement a eu une impact important sur son enthousiasme et sa capacité à embarquer son équipe.

Et en tenir compte !

En ce qui me concerne, j’ai observé que démarrer ma semaine par des échanges avec des collègues bienveillants et authentiques, le tout conjugué à une réunion productive, a contribué à alimenter ma bonne humeur de rentrée. Oui les réunions du lundi – une heure, pas plus – peuvent être sources d’énergie, dès lors qu’elles sont rondement menées, inclusives et assorties d’un plan d’action.

J’ai terminé la semaine en travaillant dans un jardin et en m’octroyant le temps de lire. Certes les planètes étaient bien alignées en cette rentrée (météo, agenda avec un nombre raisonnable de rendez-vous, journées en télé-travail). Néanmoins, je constate combien je savoure cet agenda respirant et mesure qu’il m’est nécessaire voire vitale de sanctuariser à nouveau des plages de vide, notamment à cette période de l’année.

Mon défi va donc être de tenir ce nouvel engagement en gérant ma potentielle culpabilité, ce petit Jiminy Cricket qui raconte que je ferais mieux de faire ceci ou cela. Voilà Jiminy prévenu, je ne compte pas suivre ses conseils 🙂

Et vous, à quel endroit êtes-vous prêt à mettre un peu de vide dans votre agenda ?

Belle rentrée à tous et toutes !